Ergonomska garderoba

Prihaja dolgo pričakovana pomlad. To ni le priložnost, da porabimo nekaj dodatnih kilogramov, ampak tudi, da spremenimo njihove prehranjevalne sloge. V toplejšem vremenu nas spodbuja, da odstranimo težko prebavljivo hrano, ki temelji na telesu in umre, ter zdravje, ki nam ga dajejo solate.

vitaminiSolate so velika vitaminska bomba. Dajejo nam vse potrebne elemente za dobro delovanje telesa. Poljaki so še vedno vedno pripravljeni doseči živalske proizvode. Torej res veliko med našimi rojaki za bolezni srca in ožilja. Koronarna bolezen, ateroskleroza in hipertenzija so še vedno med prvimi vzroki smrti pri starejših. Pogostejše uživanje solat in zmanjševanje živalskih proizvodov zmanjšuje tveganje za bolezni, ki so na seznamu.

prebavljivostZelenjava je veliko lažje prebavljiva kot mesni in mlečni izdelki. Manj vztrajajo v prebavnem sistemu, zaradi česar se počutimo bolje po uporabi. Zelenjava ima alkalno reakcijo v nasprotju z mesnimi izdelki. Zaradi tega ne vključujejo intervjujev z zgago in hiperacidnostjo. Prehrana, ki temelji na uživanju solat, je potem bolj zdrava in udobnejša za naš prebavni sistem.

Enostavnost pripravePriprava solate ni nevarna, še posebej, če imamo dovolj opreme. Električni zelenjavni helikopter jih bo naredil neverjetno hiter. Vse, kar morate storiti, je, da izberete zelenjavo, ki jo želite doseči, solato, jih razrežite s pomočjo stroja, premešajte in potresite z ekstraktom limone. V nekaj minutah imamo intenziven in kaloričen obrok.

kaloričnaPreden pridejo bogati in topli dnevi, je vredno izgubiti nekaj maščobnega tkiva, nabranega pozimi. Najučinkovitejši način za doseganje želene vrednosti je, da greste na dieto, ki temelji na zelenjavi in ​​solati. Hitro boste izvedeli, da zna biti boljša od starih poljskih problemov in svinjskih kotletov. Kaj storiti, da pripravimo okusno solato, vam ni treba biti kuhar. Potrebujete le ustvarjalnost in domišljijo. Od nas je odvisno, od katerih sestavin bomo ustvarili lastno dobro in močno solato.